Diabetes en voeten. Diabetes is een chronische aandoening die veel invloed kan hebben op verschillende delen van het lichaam, waaronder de voeten. Bij diabetici is de kans op voetproblemen groter door een verminderde doorbloeding en beschadigde zenuwen, ook wel diabetische neuropathie genoemd. Dit maakt het belangrijk om goed voor je voeten te zorgen en complicaties te voorkomen. In deze blog lees je hoe je als diabetespatiënt je voeten gezond houdt en complicaties kunt vermijden.
Waarom diabetes impact heeft op je voeten
Diabetes kan leiden tot schade aan zowel de zenuwen als de bloedvaten in de voeten. Dit kan zorgen voor minder gevoel in je voeten, waardoor je wondjes of blaren minder snel opmerkt. Hierdoor kunnen kleine problemen zoals een wondje of eeltplekken zich ontwikkelen tot ernstige complicaties. Om dit te voorkomen raden we aan om je voeten dagelijks goed te verzorgen:
- Controleer je voeten iedere dag op wondjes, blaren, roodheid of zwellingen.
- Was je voeten met lauwwarm water en milde zeep, en droog ze goed af, vooral tussen de tenen.
- Gebruik een hydraterende crème om uitdroging te voorkomen, maar vermijd de huid tussen de tenen.
- Knip je nagels recht en niet te kort, om ingegroeide nagels te voorkomen.
- Draag goed passende schoenen die je voeten ondersteunen en beschermen.
Met deze dagelijkse zorg kun je veel voetproblemen voorkomen.
Diabetes en voeten: schakel professionele hulp in
Naast zelfzorg is het belangrijk om regelmatig professionele hulp in te schakelen, zeker als je al voetproblemen hebt of een verhoogd risico loopt. Een podotherapeut kan helpen met specifieke zorg voor diabetes en voeten. Bij Podotherapie Hurenkamp bieden we verschillende behandelingen en oplossingen aan om voetproblemen te voorkomen of te behandelen. Denk bijvoorbeeld aan speciale oefeningen of het aanmeten van steunzolen en aangepaste schoenen die ervoor zorgen dat je minder kans hebt op drukplekken of wondjes.
Door regelmatig naar een podotherapeut te gaan, kunnen problemen zoals een slechte doorbloeding, zenuwschade (neuropathie) of afwijkingen aan je voeten vroeg ontdekt worden. Dit is belangrijk, omdat je dan op tijd iets kunt doen om verdere complicaties te voorkomen.
Wanneer moet je extra alert zijn?
Sommige mensen met diabetes lopen een hoger risico op complicaties aan de voeten. Heb je al last van neuropathie, een verminderde doorbloeding of voetafwijkingen, zoals een hamerteen en klauwteen of hallux valgus? Dan is het extra belangrijk om alert te zijn. Bij tekenen van wondjes die niet goed genezen, infecties of veranderingen in de voetvorm is het verstandig direct contact op te nemen met een podotherapeut.
Bij Podotherapie Hurenkamp begrijpen we hoe belangrijk de juiste zorg voor diabetes en voeten is. Onze ervaren podotherapeuten staan voor je klaar om je voeten in de best mogelijke conditie te houden.
Wil je meer weten over diabetes en voeten? Neem gerust contact met ons op of maak een afspraak. Bij Podotherapie Hurenkamp hebben we een team met specialisten in huis die je kunnen helpen bij je klachten!