Nieuws

Scheenbeenvliesontsteking of een stressfractuur? Zo herken je het verschil
Een zeurende pijn aan je scheenbeen na het hardlopen, een lange wandeling of een intensieve training? Het is een klacht waar niet alleen hardlopers, maar

Crème voor voetschimmel
Ben je op zoek naar een goede crème voor voetschimmel, ook wel zwemmerseczeem genoemd? Dan ben je niet de enige. Veel mensen kiezen als eerste

Wat doet een pedicure: behandelingen, kosten en praktische tips
Heb je last van eelt, likdoorns, ingroeiende nagels of vermoeide voeten? Dan ben je bij een pedicure aan het juiste adres. Maar ook zonder klachten

Achillespees gescheurd: symptomen, behandeling en hersteltijd
Is je achillespees gescheurd? Of heb je het vermoeden dat je een gescheurde achillespees hebt? Deze blessure ontstaat vaak plotseling en heeft direct invloed op

5 oefeningen voor het si gewricht
Heb je regelmatig last van je onderrug of bekkengebied? Dan kan dit wijzen op klachten in het SI-gewricht. Dit gewricht speelt een belangrijke rol in

Lage rug oefeningen voor thuis bij rugklachten
Word je wakker met een stramme onderrug? Krijg je pijn of een zeurend gevoel wanneer je langere tijd staat? En merk je dat een flinke

Groeipijn bij kinderen herkennen en gericht aanpakken
Avonden verlopen niet altijd rustig wanneer je jonge kinderen in huis hebt. Na een dag vol rennen, klimmen en ontdekken kan je kind ineens klagen

Bekkenbodemspieren trainen: 6 oefeningen voor meer stabiliteit
Klachten aan het bekken of de onderrug ontstaan vaak doordat spieren, gewrichten en houding niet goed samenwerken. Dit kan zich uiten in moeite met bewegen,

Schoenen voor diabetici, waar moet je op letten?
Als je diabetes hebt, kunnen je voeten gevoeliger reageren op druk en wrijving. Daarom is het belangrijk dat je schoenen kiest die passen bij wat

Verzwikte enkel tapen in 4 stappen
Een verkeerde stap op het voetbalveld, de tennisbaan of gewoon een ongelukkige beweging kan al genoeg zijn om je enkel te verzwikken. Dat voel je

5 Oefeningen voor hielspoor die je thuis kunt doen
Heb je last van pijn onder je hiel bij het opstaan of na een lange dag lopen? Dan kan dit wijzen op hielspoor. Gelukkig kun

Ziekte van Sever: oorzaken en behandeling hielpijn bij kinderen
De ziekte van Sever is één van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn bij kinderen. Merk je dat je kind na het sporten of buitenspelen

Voetspieren trainen: 4 oefeningen voor sterke voeten
Je voeten krijgen meestal pas aandacht wanneer er klachten ontstaan. Toch komen veel voetproblemen juist voort uit verzwakte voetspieren. Het is daarom verstandig om al

Wat moet je doen bij een verzwikte enkel?
Een verzwikte enkel is een veelvoorkomende blessure waar je plots mee te maken kunt krijgen. Een misstap op een stoep, een verdraaiing tijdens het sporten

Peesplaat overbelast, wat nu? Wij geven uitleg!
Ervaar je een scherpe of zeurende pijn onder je hiel, vooral bij het opstaan of na langdurig staan? Dan is de kans groot dat je

6 Oefeningen voor knieartrose om pijn te verlichten
Sta je ’s ochtends op met stijve, pijnlijke knieën? Of merk je dat dagelijkse bewegingen zoals traplopen, wandelen of opstaan uit een stoel steeds moeilijker

Wat is een sportblessure en wat doe je eraan?
Sporten biedt ontzettend veel voordelen voor zowel lichaam als geest. Het helpt je om mentaal scherp te blijven, verbetert de kwaliteit van je slaap, bevordert

Gescheurde enkelband herstel: Tips voor een snelle genezing!
Een gescheurde enkelband is een blessure die zowel bij sporters als in het dagelijks leven kan voorkomen. Hoewel het herstel van een gescheurde enkelband wat

Wat is artritis? Lees hier de complete uitleg!
Wat is artritis? Het is een vraag die vaak wordt gesteld door mensen die last hebben van pijnlijke en stijve gewrichten. Hoewel gewrichtsklachten soms van

Steunzolen voor platvoeten: de oplossing voor pijnlijke voeten!
Heb je platvoeten en voel je regelmatig pijn in je voeten, enkels of knieën? Dan is de kans groot dat steunzolen voor platvoeten je kunnen

Voetverzorging bij diabetes: 6 Tips voor gezonde voeten!
Heb jij diabetes? Dan weet je als geen ander hoe belangrijk het is om goed voor je voeten te zorgen. Diabetes verhoogt namelijk de kans

Hamertenen oorzaak en behandeling!
Hamertenen oorzaak en behandeling! Hamertenen zijn een veelvoorkomende aandoening die ongemak en pijn veroorzaakt, vooral wanneer je langdurig op je voeten staat of verkeerde schoenen

Diabetes en voeten, hoe voorkom je complicaties?
Diabetes en voeten. Diabetes is een chronische aandoening die veel invloed kan hebben op verschillende delen van het lichaam, waaronder de voeten. Bij diabetici is

Hardnekkige voetschimmel behandelen? Zo doe je dat!
Hardnekkige voetschimmel behandelen? Voetschimmel, ofwel tinea pedis, is een veelvoorkomend probleem. Het vinden van de juiste behandeling kan uitdagend zijn, vooral als je te maken

Wat te doen bij een verzwikte enkel? Lees het hier!
Een verkeerde stap of een ongelukkige beweging en voor je het weet, zit je met een pijnlijke enkel. Maar geen paniek! In deze blog delen

Voetblessures hardlopen: oorzaak en behandeling!
Voetblessures hardlopen. Hardlopen is een populaire en effectieve manier om fit te blijven, maar het brengt ook risico’s met zich mee, vooral als het gaat

Zooltjes voor werkschoenen
Werkschoenen zijn vaak ontworpen met duurzaamheid en veiligheid in gedachten, maar comfort wordt soms over het hoofd gezien. Standaard inlegzolen die bij werkschoenen worden geleverd,

Hielpijn bij kinderen: oorzaak en behandeling
Hielpijn bij kinderen: oorzaak en behandeling Heb je ooit gemerkt dat je kind klaagt over pijn in de hielen na een drukke dag op school

3D geprinte zolen
Ben jij al bekend met 3D geprinte zolen? Bij Podotherapie Hurenkamp geloven we sterk in het belang van op maat gemaakte oplossingen voor voetproblemen. Daarom

Achillespeesklachten bij sporters: Alles wat je moet weten!
Als sporter loop je regelmatig het risico op blessures, waarvan achillespeesklachten een veelvoorkomend probleem zijn. Bij Podotherapie Hurenkamp begrijpen we hoe vervelend dit kan zijn

Wat zijn wintertenen en wintervoeten?
Wintertenen en wintervoeten komen vaak voor tijdens de koude wintermaanden en gaan gepaard met ongemakkelijke klachten. Wij begrijpen hoe vervelend deze aandoeningen kunnen zijn en

Soorten voetschimmel, lees er hier alles over!
Voetschimmel is een veelvoorkomende aandoening die veel mensen treft, maar er is vaak verwarring over de verschillende soorten schimmelinfecties die de voeten kunnen beïnvloeden. In

Voet oefeningen
Sterke en gezonde voeten zijn de basis. Het is heel belangrijk om je voeten in topconditie te houden. Je kunt zelf een aantal voet oefeningen

Ingegroeide teennagel behandelen
Heb je last van een ingegroeide teennagel? Dit kan erg pijnlijk en frustrerend zijn. Het kan leiden tot irritatie, zwelling en zelfs infecties. Om dit

Podotherapeutische zolen laten aanmeten
Wanneer het aankomt op het behoud van gezonde voeten, zijn podotherapeutische zolen een waardevol hulpmiddel. Deze speciaal ontworpen inlegzolen bieden niet alleen comfort, maar kunnen

Vermoeide voeten, wat kun je eraan doen?
Vermoeide benen en voeten zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben. Of je nu een lange dag hebt gestaan, veel hebt gelopen,

Goede kinderschoenen, waar moeten ze aan voldoen?
De voeten van kinderen zijn in een constante staat van groei en ontwikkeling. Het is van groot belang om schoenen te kiezen die hun voeten

Neuropatische pijn in benen, lees er alles over!
Neuropathische pijn in benen, een complexe aandoening die vaak wordt veroorzaakt door schade of disfunctie van het zenuwstelsel. Mensen die lijden aan deze aandoening ervaren vaak

Kniepijn na het sporten: oorzaak en behandeling
Kniepijn na het sporten is een veelvoorkomende klacht bij sportliefhebbers. Het is belangrijk om de oorzaken van kniepijn te onderzoeken, evenals de mogelijke behandelmethoden die

5 meest voorkomende voetproblemen bij kinderen
Meest voorkomende voetproblemen bij kinderen? De voeten van kinderen spelen een belangrijke rol in hun groei en ontwikkeling. Het is daarom belangrijk om aandacht te

Klachten bij reuma: soorten reuma en meest voorkomende klachten!
Reuma is een chronische aandoening waarbij het lichaamseigen afweersysteem het eigen weefsel aanvalt, wat kan leiden tot ontstekingen en pijn in gewrichten en andere delen

Beginnende diabetische voet: 4 meest voorkomende klachten
Bij diabetes mellitus kan het lichaam de bloedsuiker niet goed regelen door een tekort aan insuline. Het ziekteverloop van diabetes mellitus is bij iedereen anders, maar

Onverklaarbare lichamelijke klachten, wat kun je eraan doen?
Klachtenvrij bewegen is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend. Heb jij last van onverklaarbare lichamelijke klachten? Dat is erg vervelend! Vaak weet een dokter of arts wel

Alles over de kosten van podotherapie en vergoedingen
Heb je last van voetproblemen? Dat kan erg vervelend zijn. Je bent vast op zoek naar iets wat je ertegen kunt doen. Podotherapie kan je

Wat is podotherapie? Hier vind je de uitleg!
Podotherapie is afgeleid van het Griekse woord pous, pous betekent voet. Podotherapie betekent dan ook letterlijk vertaald, voettherapie. Maar wat is podotherapie nou eigenlijk? Hier vind je

Praktijkkeurmerk
Met trots kunnen wij melden dat Podotherapie Hurenkamp het Praktijkkeurmerk met een 9,6 (score 96%) heeft gehaald. Van de 6 domeinen die gecheckt worden hebben